В рамках реализации мероприятий муниципальной программы «Укрепление общественного здоровья в муниципальном образовании Белореченский район» отдел комплектования и обработки литературы представляет презентацию – «Здоровый образ жизни для старшего поколения».

Золотые правила здоровья помогут сохранить и поддержать хорошую физическую форму и прекрасное самочувствие даже в пожилом возрасте.

С возрастом организм человека меняется: сначала мы растем и созреваем, к 30 годам мы достигаем в своем развитии пика, а затем тело начинает стареть. Однако это не должно нас пугать. Здоровый образ жизни, то есть физическая активность и правильное питание, помогут сделать нашу жизнь в «золотом» возрасте полноценной, активной и приятной.

Здоровый образ жизни для старшего поколения весьма важен. Правильное питание, физические нагрузки, активный отдых, психолого-эмоциональный комфорт, отказ от вредных привычек важные факторы комфортной жизни старшего поколения

Здоровый образ жизни – это сила!

Ведь без здоровья в жизни никуда.

Давайте вместе будем сильны и красивы

Тогда года нам будут не беда.